BON À SAVOIR

Déroulement d’une séance

Une séance d’acupuncture débute toujours par un entretien approfondi, visant à comprendre vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie ainsi que vos symptômes actuels. Cet échange permet d’établir un diagnostic énergétique personnalisé.
Le praticien procède ensuite à l’examen du pouls, de la langue et à certaines palpations, afin d’affiner son analyse. Une fois ce bilan énergétique posé, de fines aiguilles stériles à usage unique sont insérées sur des points spécifiques du corps, dans le but de rétablir l’équilibre des énergies (Qi). La pose des aiguilles est généralement indolore ; une sensation de chaleur, de picotement ou de légèreté peut parfois être ressentie. La séance se déroule dans un cadre calme et dure en moyenne entre 45 et 60 minutes.

Bonnes pratiques avant la séance

• Prévoir un repas léger avant la consultation (éviter de venir à jeun ou après un repas copieux).

• Porter des vêtements confortables permettant un accès facile aux bras et aux jambes.

• Prévoir un temps calme après la séance, afin de bénéficier pleinement des effets du traitement.

Quelques précautions à connaître

• Informez le praticien de tout traitements médicaux en cours, ainsi que vos antécédents (grossesse, troubles de la coagulation, maladies chroniques…).

• Évitez l’alcool, le café ou les excitants dans les heures qui précèdent la séance.

• Si vous êtes très fatigué·e, fiévreux·se ou ne vous sentez pas bien, informez le praticien avant la séance.

• Enfin, il est préférable de reporter une séance si vos menstruations sont en cours, car le corps est déjà en phase de régulation naturelle.